Pada tanggal 8 dan 12 Juli 2021, penulis memberikan materi berupa video yoga mengurangi kecemasan I dan II kepada masyarakat sasaran menggunakan Googledrive lalu dikirim ke WhatsApp Group. Agar masyarakat sasaran bisa mengikuti gerakan yang diberikan dengan mudah. Pada tanggal 9, 13, dan 17 Juli 2021, masyarakat sasaran mempraktikkan gerakan yoga mengurangi kecemasan I dan II yang diberikan oleh penulis serta mengunggah foto ke WhatsApp Group sebagai bukti telah melaksanakan kegiatan yoga mengurangi kecemasan I dan II.

Dalam kegiatan ini penulis memberikan materi berupa video yoga 1 kali dalam seminggu yang terhitung 4 video selama kegiatan KKN. Lalu masyarakat sasaran melakukan gerakan yoga seminggu 2 kali yang terhitung dari tanggal 9 Juli sampai 31 Juli terhitung sebanyak 7 kali. Gerakan yoga yang penulis berikan pada video I yaitu gerakan sukhasana, gerakan uttihita trikonasana, gerakan savasana. Kemudian gerakan yoga yang penulis berikan pada video II yaitu gerakan sukhasana, gerakan uttihita trikonasana, gerakan bhujangasana, gerakan savasana.

Link Video I : https://drive.google.com/file/d/1VTrPPTpKDJ922AO6uqAwvC6F0jnHNrOl/view?usp=drivesdk

Link Video II : https://drive.google.com/file/d/17Mcokbp_xjjxO-InJXNjhxR6aIxklkVX/view?usp=drivesdk