Pada minggu ketiga kegiatan KMbD saya memberikan intruksi di grup WhtasApp agar masyarakat sasaran melaksanakan kegiatan olahraga Yoga. Kali ini saya secara langsung mempraktekkan diri saya melakukan olahraga Yoga melalui video, yang kemudian ditonton dan dipraktekkan langsung juga oleh masyarakat sasaran. 

Tujuan memberikan contoh video olahraga Yoga diri saya sendiri adalah agar masyarakat sasaran tahu bahwa saya bisa melakukan olahraga yoga dan ingin berbagi pengetahuan kepada orang lain. pada awal minggu ketiga ini saya juga memberikan intruksi kepada semua masyarakat sasaran agar pada saat melakukan kegiatan olahraga Yoga mereka telah mampu melaksanakannya dengan baik kemudian mendokumentasikannya dengan mengirimkan video secara pribadi dengan saya melalui aplikasi WhatsApp. Pada akhir minggu ini seperti yang telah saya intruksikan untuk mengirimkan video mereka melakukan olahraga Yoga, mereka semua mengirimkan video pada saat mereka melaksanakan kegiatan. Melalui video yang dikirimkan oleh masyarakat sasaran saya dapat menilai siapa yang benar-benar melakukan olahraga yoga dengan baik dan yang melakukan olahraga yoga dengan tidak baik