Memberikan Video Gerakan Dasar Yoga Kepada Masyarakat Sasaran Melalui Grup WhatsApp. 

            Memberikan video gerakan dasar yoga kepada masyarakat sasaran melalui grup WhatsApp. Pemberian video ini bertujuan untuk memberitahukan gerakan-gerakan dasar yoga yang sangat mudah dilakukan oleh masyarakat sasaran dirumah masing-masing. Pelaksanaan yoga ini dapat membantu masyarakat sasaran dalam memeliharan kesehatan mental di masa pandemi Covid-19 karena itu penulis memberikan video tentang gerakan dasar yoga.

            Pada Selasa, 27 Juli 2021 sekitar pukul 16:12-17:19 WITA penulis mendokumentasikan gerakan-gerakan dasar yoga yang akan menjadi bahan materi dalam pembuatan video gerakan dasar yoga yang akan diberi kepada masyarakat sasaran nantinya.

            Pada Rabu, 28 Juli 2021 sekitar pukul 18:03-20:57 WITA penulis mempersiapkan video gerakan dasar yoga yang akan diberi kepada masyarakat sasaran melalui WhatsApp. Penulis mengedit melalui PowerPoint dan aplikasi InShot, di dalam video terdapat gerakan-gerakan dasar yoga dan penjelasannya. Video diisi oleh animasi dan suara penulis sendiri untuk menjelaskan setiap gerakan, video juga berisi backsound yang membuat video lebih menarik untuk ditonton. Setelah video selesai diedit video di upload pada Youtube penulis sendiri yang bertujuan jika masyarakat sasaran tidak memiliki penyimpanan yang cukup melalui grup WhatsApp masyarakat sasaran dapat langsung menonton melalui Youtube.

            Pada Kamis, 29 Juli 2021 sekitar pukul 09:04-09:53 WITA penulis memberikan video dan link YouTube gerakan dasar yoga melalui grup WhatsApp. Masyarakat sasaran bisa dapat langsung melihat video melalui YouTube dan bisa juga mengunduh video dari grup WhatsApp.