Memulai kebiasaan hidup sehat secara sederhana pada saat masa pandemi covid 19, seperti yang telah kita ketahui hidup sehat sangatlah bermanfaat untuk menjadi salah satu kebiasaan yang sangat berimbas pada kehidupan sehari-hari. Maka dari itu perlu kita tekankan sekali lagi pentingnya hidup sehat apalagi pada saat sampan demi seperti saat ini. Banyak sekali faktor-faktor yang dapat mengganggu kesehatan apabila kita tidak melakukan kebiasaan hidup sehat, contohnya saja Apabila kita terbiasa mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food kita akan sangat mudah terkena penyakit antara lain kolesterol, hipertensi, dan juga gagal jantung sehingga menyebabkan kematian untuk dampak terburuknya. Namun jika kita rutin melaksanakan kebiasaan hidup sehat maka kita akan merasakan dampak positif antara lain Tubuh terasa bugar, kinerja dalam melakukan kegiatan sehari-hari konsisten meningkat dan juga dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit yang sangat beragam.

   Saat ini di belahan dunia mana pun sedang terdampak dari virus Corona yang gejalanya sangat beragam dan juga penyebarannya sangat cepat sehingga tidak dapat diprediksi kapan akan berakhirnya pandemi covid 19 ini. Karena itu masyarakat benar-benar dihimbau oleh pemerintah ah untuk selalu mengupdate segala jenis pemberitahuan dan juga penanganan sejak dini dengan menggunakan protokol keselamatan dan kesehatan untuk memutus mata rantai covid 19. pemerintah juga saat ini sangat gencar untuk mengajak masyarakat beramai-ramai vaksin sebagai salah satu usaha menanggulangi covid-19 ini. Masyarakat juga sangat antusias dalam mengikuti vaksinasi yang sudah tersebar luas di seluruh Indonesia, meskipun pada saat awal vaksin diadakan terjadi banyak pro dan kontra yang mengakibatkan banyak pihak yang berselisih dalam memilih untuk mengikuti vaksinasi atau tidak. Setelah berjalan hampir kurang lebih 2 tahun masa pandemi ini di Indonesia, masyarakat juga mulai beradaptasi dengan kebiasaan baru yaitu menjaga jarak satu sama lain, menggunakan masker penutup hidung setiap kali keluar rumah, dan juga mencuci tangan sehabis keluar dan akan masuk ke dalam rumah ataupun kios perbelanjaan yang banyak dikunjungi orang sebagai salah satu cara untuk memutus santai covid 19.

   Di tengah pandemi seperti saat ini, beberapa kampus tetap menjalankan program KKN Salah satunya yaitu Universitas Pendidikan Ganesha. Bedanya KKN yang dilaksanakan pada masa pandemi ini berbasis dari yang juga termasuk salah satu bukti implementasi dalam menjalankannya pembelajaran, KKN ini berbeda dengan KKN tahun-tahun sebelumnya dari berbagai aspek. Beberapa aspek yang berbeda antara lain anggota KKN bekerja dengan program kerjanya masing-masing sesuai dengan desa sasarannya masing-masing yang ditentukan secara individu namun tetap disepakati bersama dengan dosen pembimbing, selain berbasis dari mahasiswa yang menjalankan KKN ini juga dapat menjalankannya secara luring Sesuai dengan kesepakatan yang telah dibicarakan dan dirundingkan dengan kepala desa setempat. Program kerja yang saya laksanakan Saya memilih salah satu tema KKN yaitu tentang pencegahan covid-19 secara klinis.

    Program kerja yang saya lakukan pada saat ini adalah pelatihan kepada masyarakat sasaran yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh masyarakat terutama pada saat masa pandemi seperti saat ini dengan mengonsumsi minuman herbal dan juga didampingi dengan makanan sehat. Saya ingin mengajak masyarakat sasaran unyuk kembali membiasakan hidup sehat. Beberapa masyarakat sasaran berasal dari golongan menengah, namun pada pandemi seperti saat ini masyarakat mengalami penurunan pendapatan sehingga untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari di tengah pandemi seperti saat ini sangat susah. Padahal masyarakat dihimbau untuk senantiasa mengonsumsi suplemen vitamin yang sangat diperlukan tubuh antara lain vitamin C, vitamin D, zinc, dan juga antioksidan. Maka pada kesempatan kali ini saya ingin mengajak masyarakat sasaran untuk membuat dan mempraktikkan secara langsung cara membuat minuman herbal yang juga dapat membantu pemenuhan dari vitamin yang diperlukan pada masa penduduk seperti saat ini titik minuman yang saya buat ini berasal dari bahan-bahan yang mudah ditemukan dan juga harganya yang termasuk murah meriah sehingga dirasa tidak membebani masyarakat sasaran yang dapat dijadikan sebagai kebiasaan baik pada masa Pandemi saat ini.