Berolahraga menjadi salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stress dan juga menjaga kekebalan tubuh di tegah mewabahnya virus corona Covid-19 sekarang ini. Seiring imbauan pemerintah agar masyarakat mengurangi aktivitas di luar ruangan, mungkin saja masyarakat kurang bergerak. Khawatir akan penularannya yang masih, banyak tempat umum yang kemudian memutuskan tutup demi mengindari keramaian dan berkumpulnya orang-orang dalam satu tempat. Masyarakat dapat melakukan kegiatan olahraga dirumah, sehingga masyarakat tidak perlu untuk keluar rumah sehingga kita dapat menghindari kerumunan. Seperti yang saya lakukan bersama masyarakat sasaran saya, kami melakukan olahraga di halaman rumah. Sehingga itu mungkin lebih efektif untuk dilaksanakan. Masyarakat sasaran sangat bersemangat untuk melakukan olahraga bersama, mereka merasakan rasa yang berbeda setelah melakukan olahraga ringan yang telah kami lakukan.

Diharapkan masyarakat sasaran melakukan olahraga sehingga dapat meningkatkan imum tubuh serta kita dapat melakukan pencegahan penularan Covid-19. Saya menemukan cara meningkatkan IMUM TUBUH dengan cara berolahraga di media YouTube yang dibuat oleh Clarin Hayes. Karena video tersebut sangat mudah serta bisa diterapkan oleh masyarakat sasaran

Link  https://youtu.be/cfr_TUavYZ4