MENGAJAK MASYARAKAT SASARAN OLAHRAGA DI PAGI HARI

Tanggal 17 Juli 2020

Telah dilaksanakan proker KMbD ke-6 yaitu dengan mengajak masyarakat sasaran di Gang Perumahan Jalan Tukad Tibu, Desa Pejeng Kelod untuk olahraga di pagi hari. Dengan membuat video yang sudah diunggah pada YouTube. Dimana pada video  olahraga tersebut dimulai dari gerakan pemanasan dan juga senam maumere yang berasal dari daerah Nusa Tenggara Timur.

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan imun dan menjaga kebugaran tubuh karena di masa pandemi covid-19 seperti sekarang sangat diperlukan aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan selain itu dapat membantu membebaskan dari resiko kram otot dan membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Dari berlangsungnya kegiatan olahraga pagi ini, terdapat 2 orang masyrakat sasaran yang berhalangan mengikuti kegiatan olahraga pagi karena memiliki kesibukan yang tidak dapat ditinggalkan oleh karenanya diberikan solusi berupa pengiriman link video YouTube ke dalam grup whatsApp masyarakat sasaran KMbD 2020 saya, yang betujuan agar dapat  mengetahui gerakan pemanasan dan senam maumere dan bisa dipraktekkan secara mandiri di rumah masing-masing.

Dimana video yang sudah dibagikan pada YouTube seperti berikut ini: 



Tentang Penulis