Menjelaskan manfaat senam untuk menjaga kebugaran tubuh d masa pandemi kepada anak panti asuhan secara online dengan menggunakan media google meet

Jumat 16 juli 2021. 

Pembahasan: manfaat senam untuk menjaga kebugaran tubuh d masa pandemi,   melakukan olahraga senam memiliki banyak manfaat,  salah satunya meningkat kebugarn dan stamina tubuh,  dengan melakukan senam scera rutin stamina tubuh akan meningkat, kekuatan jantung paru-paru,  hingga otot akan meningkat,  sangat penting bagi kita untuk mningkatkan kebugaran tubuh dengan melakukan olahrag senam,  agar  mengurangi resiko terkena COVID-19.