Pada minggu ke-3 terhitung dari tanggal 21-24 Juli Masyarakat Sasaran yang berjumlah 6 orang tersebut melaksanakn Program Kerja yang telah dirancang oleh penulis sebagai Mahasiswa KKNbD yaitu Pelatihan Senam Kreasi yang dilakkan secara daring dan secara individu di rumah masing-masing tempat masyarakat sasaran tinggal.Mekanisme pelatihan senam secara Virtual yakni:

·         Mahasiswa yang bersangkutan(penulis)mengirimkan video senam kreasi yang telah dibuat ke WAG,senam kreasi terdiri dari 2 seri yaitu seri 1 yang mengunakan lagu bali Dek Ulik dan senam seri 2 menggunakan lagu bali dari Keweh Arsana.Durasi masing-masing video berbeda-beda,seri 1 dengan durasi 5 menit15 detik dan senam seri ke 2 dengan durasi 6 menit 12 detik.

·         Masyarakat sasaran diberi kebebasan untuk memilih senam yang akan diikuti.Masyarakat sasaran diberikan waktu untuk menghafalkan gerakan senam tersebut selama 4 hari terhitung dari tanggal 21-24 juli karena di tanggal 25 juli seluruh masyarakat sasaran sudah mengirimkan video senam yang telah mereka hafal selama 4 hari tersebut.

·         Selama 4 hari tersebut masyarakat sasaran harus mengirimkan bukti foto bahwa mereka telah melakukan latihan senam dengan rentang waktu pengiriman di grup mulai pukul 8 pagi sampai pukul 5 sore,itu artinya waktu untuk melakukan latihan senam dimulai dari pukul 8 pagi hingga pukul 5 sore yang dilakukan secara individu di kediaman rumah masing-masing.

·         Setelah latihan yang dilkukan 4 hari secara berturut-turut Masyarakat sasaran diwajibkan mengirimkan hasil video senam yang telah dipelajari di tanggal 25 juli ke WAG.

·         Adapun link video senam Kreasi oleh Mahasiswa KKNbD :

Seri 1 : https://youtu.be/efG4b0-fPz0

Seri 2 : https://youtu.be/9Yd6MYIYy4g

·         Berikut Link Vidio Senam Masyarakat sasaran :

Seri 1 : https://youtu.be/9Aem7I6fVV8

Seri 2 : https://youtu.be/17PhP5W7voI

·         Berikut link foto-foto masyarakat sasaran selama melakukan pelatihan senam secara individu/mandiri di rumah masing-masing : https://drive.google.com/drive/folders/1A0CLjmYJZdHjn5kHkccjFp7fj0UHyBh0?usp=sharing