Pelaksanaan Meditasi Online bersama Masyarakat Sasaran di Minggu Ketiga

Pada Hari Jumat, 23 Juli 2021, Pukul 20.30 WITA hingga 20.50 WITA, berdasarkan diskusi dan kesepakatan bersama dari masyarakat sasaran di minggu ketiga, dilaksanakan Meditasi Online pertemuan ketiga dengan masyarakat sasaran di Zoom Meeting. Dimana link Zoom dikirimkan di grup WhatsApp, lalu setelah semua masyarakat sasaran memasuki Zoom dilakukan pembukaan singkat. Setelah semua masyarakat sasaran siap, mereka dimohonkan untuk me-nonaktifkan mikrofon dan dapat mengaktifkan maupun me-nonaktifkan kamera tergantung kenyamanan mereka masing-masing, yang terpenting mereka tetap menyimak meditasi tersebut. Setelah meditasi selesai, masyarakat sasaran diberi waktu untuk bertanya dan berkeluh kesah. Sebelum menyelesaikan kegiatan,  dilakukan sesi dokumentasi terlebih dahulu setelah itu baru masyarakat sasaran dapat meninggalkan room.


Kegiatan meditasi di minggu ketiga ini tentu masih memiliki tujuan yang sama dengan meditasi di minggu minggu sebelumnnya, namun ada sedikit perbedaan situasi dan kondisi dari masyarakat sasaran. Dimana yang kita ketahui pemerintah sedang menerapkan PPKM karena kasus Covid-19 sedang meningkat bahkan terdapat varian delta yang sudah memasuki Indonesia. Hal tersebut mengakibatkan semua toko, wahana hiburan dan tempat makanpun dianjurkan untuk ditutup. Untuk berpergianpun harus memiliki syarat sudah divaksin. Kebijakan tersebut tentu sangat bagus namun sisi negatifnya adalah seluruh masyarakat perlu beradaptasi lagi terhadap kondisi ini padahal sebelumnya kasus Covid-19 sudah menuruh. Maka dari itu dikarenakan PPKM yang diperpanjang ini mereka mengeluhkan rasa jenuh yang mulai meningkat, dan terjadi ketidakstabilan emosi dikarenakan hal tersebut. Jadi peran saya disini adalah melakukan meditasi untuk menenangkan pikiran mereka agar meminimalisir stress dan melakukan sharing session di hari berikutnya via grup WhatsApp mengenai kegiatan maupun keluhan selama PPKM ini. 


Untuk video kegiatan meditasi online di minggu ketiga dapat dilihat pada link berikut:






Tentang Penulis
Gusti Ayu Dutta Pramesti Gitta