Pelaksanaan pendampingan self-healing kegiatan ketiga dimulai pada hari Minggu tanggal 26 Juli 2020 pukul 05:48 pagi. Kegiatan ini berlangsung selama 1 hari, hanya pada hari Minggu saja. Karena hari Minggu merupakan hari libur jadi untuk kegiatan senam ini cocok dilakukan baik itu di pagi hari maupun pada sore hari. Dalam kegiatan ketiga ini masyarakat sasaran diberikan berupa link video yang dibagikan melalui Whatsapp group, dimana link yang dibagikan merupakan video senam yang dapat diikuti sebagai tutor.

    Masyarakat sasaran diminta untuk mempraktikkan kegiatan tersebut dirumah masing-masing kemudian didokumentasikan dan dikirimkan melalui group wahtsapp. Masyarakat sasaran diperbolehkan melakukan kegiatan ini di pagi hari atau di sore hari. Dalam kegiatan ini yang diharapkan dari masyarakat sasaran yaitu psikologis mereka yang semakin membaik dan juga merasa senang dan sehat setelah melakukan senam tersebut.