Pelaksanaan Program Kerja 2 : Memberikan pendampingan tentang menjaga kesehatan tubuh dengan cara melakukan kegiatan olahraga dirumah.

            Pada hari Minggu, 19 Juli 2020 ada kelanjutan dari program kerja saya yang kedua yaitu memberikan pendampingan tentang menjaga kesehatan tubuh dengan cara melakukan kegiatan olahraga dirumah untuk semua masyarakat sasaran dalam mempraktikan arahan yang diinstruksikan pada video edukasi yang sudah di share sebelumnya. Pada kegiatan pendampingan ini saya menanyakan kepada masyarakat sasaran apakah ada kendala atau kesulitan saat melakukan kegiatan olahraga tersebut dan sebagai bukti pelaksanaannya saya meminta masyarakat sasaran untuk mengirimkan bukti pelaksanaan dalam bentuk foto atau video. Dari enam jumlah keseluruhan masyarakat sassaran hanya satu yang tidak ikut serta dalam kegiatan ini dikarenakan keterbatasan kuota internet. 

            Semua masyarakat sasaran sangat antusias seperti yang diharapkan dan banyak dari mereka yang mengembangkan kegiatan-kegiatan olahraga tersebut. olahraga yang dilakukan dimulai dari kegiatan pemanasan atau kegiatan awal lalu masuk ke kegiatan inti, pada kegiatan inti ini saya memberikan masyarakat sasaran beberapa pilihan jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti bersepeda di halaman rumah, senam sehat, bermain bola bersama saudara di rumah atau anggota keluarga dan jogging di halaman rumah. Dapat dikatakan program ini sudah berjalan dengan baik selain itu masyarakat sasaran pun dapat lebih sering berolahraga saat dirumah sehingga tidak ada kata bosan dan jenuh lagi saat ada waktu luang di rumah. 

Berikut ini ada beberapa video bukti pelaksanaan masyarakat sasaran saat berolahraga seperti bermain sepeda di halaman rumah, melakukan gerakan senam di halaman rumah, dan video masyarakat sasaran yang sedang bermain bola dengan saudara laki-lakinya.



Tentang Penulis