Pada Jumat,  31 Juli 2020 dilaksanakan hari kedua pelaksanaan Projek Olahraga Teratur pada minggu keempat sekaligus menjadi hari terakhir diaksanakannya kegiatan oahraga oleh sasaran masyarakat. Pelaksanaan ini saya awali dengan memberikan video contoh dalam power point Video Pelaksanaan Projek Olahraga Teratur Pada Minggu Keempat yang sama dengan pelaksanaan kegiatan olahraga hari sebelumnya melalui group whatsapp. Power point tersebut berisikan video pemanasan dan workout seluruh tubuh. Setelah memberikan power point, sasaran masyarakat dapat melakukan kegaiatan olahraga baik pada pagi ataupun sore hari tergantung  pada waktu yang dimiliki sasaran masyarakat. Saya juga melakukan follow up dengan menanyakan apakah sasaran masyarakat sudah melakukan kegiatan olahraga atau tidak. Saya juga mengingatkan sasaran untuk selalu melakukan dokumentasi yang akan dikumpulkan pada tanggal 1 Agustus 2020