Pada hari Rabu, 21 Juli 2021, kegiatan yang saya laksanakan adalah pemberian Podcast yang berisi intruksi melaksanakan terapi relaksasi yang dikirimkan melalui WhatsApp Group pada masyarakat sasaran. Podcast merupakan media rekaman yang berbentuk audio yang membahas suatu topik tertentu. Kemudian masyarakat sasaran akan melaksanakan terapi relaksasi di rumah masing-masing dengan mendengarkan Podcast yang telah diberikan. Terapi relaksasi ini dilakukan sebagai bagian dari program kerja yang telah disusun.  Media Podcast ini diisi oleh intruksi untuk melaksanakan terapi relaksasi. Podcast ini menjadi media untuk mempermudah pemberian intruksi terapi relaksasi dan bisa dilaksanakan oleh masyarakat sasaran di rumah masing-masing. Podcast berisi langkah-langkah pelaksanaan terapi relaksasi. Tujuan dari pemberian Podcast ini adalah untuk memudahkan masyarakat sasaran dalam melaksanakan terapi relaksasi dan dapat didengarkan kembali kapan saja ketika masyarakat sasaran ini melaksanakan terapi relaksasi.

Pada hari Kamis, 22 Juli 2021, kegiatan yang saya laksanakan adalah pemberian Podcast yang berisi intruksi melaksanakan terapi relaksasi yang dikirimkan melalui WhatsApp Group pada masyarakat sasaran. Podcast merupakan media rekaman yang berbentuk audio yang membahas suatu topik tertentu. Ini adalah kedua kalinya saya memberikan Podcast terapi relaksasi. Kemudian masyarakat sasaran akan melaksanakan terapi relaksasi di rumah masing-masing dengan mendengarkan Podcast yang telah diberikan. Terapi relaksasi ini dilakukan sebagai bagian dari program kerja yang telah disusun.  Media Podcast ini diisi oleh intruksi untuk melaksanakan terapi relaksasi. Podcast ini menjadi media untuk mempermudah pemberian intruksi terapi relaksasi dan bisa dilaksanakan oleh masyarakat sasaran di rumah masing-masing. Podcast berisi langkah-langkah pelaksanaan terapi relaksasi. Tujuan dari pemberian Podcast ini adalah untuk memudahkan masyarakat sasaran dalam melaksanakan terapi relaksasi dan dapat didengarkan kembali kapan saja ketika

Selain itu, diberikannya juga contoh pelaksanaan terapi relaksasi.

Berikut adalah link Podcast terapi relaksasi : https://drive.google.com/file/d/1JyMla47xl7Qi1_eZxxEQlAAM9nnOZeQV/view?usp=sharing