Pada minggu kedua pelaksanaan KMbD (KKN Mandiri berbasis Daring) Undiksha ini, telah dilakukan kegiatan berupa relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) kepada 5 orang masyarakat sasaran di Desa Batur. Kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) ini dilakukan sebanyak 2 kali dalam minggu kedua pelaksanaan KMbD ini tepatnya pada tanggal 14 Juli 2020 dan pada tanggal 17 Juli 2020. Kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) ini dilakukan guna menimbulkan perasaan rileks dan menurunkan tingkat stress utamanya dalam menghadapi pandemi Covid-19 ini.

Kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) ini dilakukan melalui panggilan video melalui aplikasi WhatsApp. Penulis menghubungi satu persatu masyarakat sasaran dikarenakan kebetulan semua masyarakat sasaran mempunyai kegiatan lain yang berbenturan sehingga kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) ini tidak bisa dilakukan secara bersamaan. Di awal panggilan video, penulis menginstruksikan langkah-langkah yang harus dilakukan dalam kegiatan relaksasi ini. Kemudian setelah masyarakat sasaran mampu mengikuti instruksi yang diperintahkan (mampu mempraktekan relaksasi ini), penulis mengajak masyarakat sasaran untuk mengulangi langkah-langkah relaksasi ini sebanyak 8 kali.

Berikut adalah link video kegiatan relaksasi pernapasan dalam (deep breathing) yang dilakukan di minggu kedua pelaksanaan KMbD:

Kegiatan Relaksasi Pernapasan Dalam (Deep Breathing) Pertama di Minggu kedua:

https://drive.google.com/file/d/1nkFleOY3cmnazZyou9TRo8UTCx4fYTFa/view?usp=drivesdk

Kegiatan Relaksasi Pernapasan Dalam (Deep Breathing) Kedua di Minggu Kedua: