Pelatihan Relaksasi Pertama Pada Minggu Ketiga

Pada hari Jumat, 24 Juli 2020 dilaksanakan pelatihan relaksasi pernafasan dan relaksasi otot yang bertujuan untuk menenangkan pikiran dan mengurangi ketegangan otot.

Setelah diberikan pelatihan, masyarakat sasaran membuat dokumentasi kegiatan latihan relaksasi yang dilakukan oleh masing-masing individu dalam bentuk video dan mengirimkan hasil kegiatannya ke grup WhatsApp ataupun personal chat sebagai bukti nyata kegiatan yang dilakukan oleh masyarakat sasaran.

Tentang Penulis