Pemantauan Kesehatan Fisik dan Penguatan Teknik Relaksasi pada Lansia melalui Program SEJIWA LANSIA

Senin, 10 Agustus 2026 di Dusun Selulung Barat dan Dusun Tanjungan, Desa Selulung


Pada pertemuan ketiga pelaksanaan KKN, mahasiswa kembali melaksanakan kegiatan SEJIWA LANSIA (Skrining Kesehatan Fisik dan Jiwa pada Lansia) kepada lansia sasaran di Desa Selulung. Kegiatan dilakukan melalui kunjungan langsung (door to door) sebagai bentuk pemantauan kondisi kesehatan lansia sekaligus tindak lanjut dari kegiatan yang telah dilakukan pada pertemuan sebelumnya.


Dalam kunjungan ini, mahasiswa melakukan pemeriksaan kesehatan meliputi tekanan darah, kadar gula darah, dan kadar asam urat untuk mengetahui kondisi kesehatan fisik lansia. Hasil pemeriksaan kemudian disampaikan kepada lansia dengan bahasa yang mudah dipahami. Bagi lansia yang masih ditemukan memiliki tekanan darah tinggi, mahasiswa memberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat, memantau tekanan darah secara rutin, serta menganjurkan untuk melakukan pemeriksaan dan tindak lanjut kepada bidan desa atau tenaga kesehatan setempat sesuai kondisi yang ditemukan.


Selain pemeriksaan kesehatan fisik, mahasiswa juga melakukan penguatan terhadap edukasi kesehatan jiwa yang telah diberikan sebelumnya. Lansia diajak untuk mengingat dan mempraktikkan kembali tiga teknik relaksasi, yaitu teknik napas dalam, hipnosis lima jari, dan relaksasi otot progresif. Kegiatan ini dilakukan untuk memastikan lansia tidak hanya mengetahui teknik tersebut, tetapi juga mampu mempraktikkannya dengan benar dan dapat menggunakannya secara mandiri ketika mengalami stres, merasa tegang, atau membutuhkan relaksasi. Kegiatan berlangsung dengan baik dan mendapat respons positif dari lansia. 


Melalui kegiatan ini, mahasiswa tidak hanya memperoleh gambaran mengenai kondisi kesehatan fisik lansia, tetapi juga dapat memberikan penguatan terhadap kemampuan lansia dalam menjaga kesehatan jiwa. Diharapkan pemeriksaan kesehatan secara berkala, penerapan pola hidup sehat, serta praktik teknik relaksasi dapat terus dilakukan secara mandiri oleh lansia dengan dukungan keluarga dan tenaga kesehatan di desa.



Ikuti juga perjalanan dan dokumentasi kegiatan KKN Desa Selulung Tahun 2026 melalui media sosial kami:

Instagram: @kkn_selulung2026
TikTok: @kkn.selulung2026

Bersama Berkarya, Bersama Berdaya.

#KKN2026
#DesaSelulung
#KKNUndiksha
#SejiwaLansia
#BersamaBerkaryaBersamaBerdaya












Tentang Penulis
I Komang Rezza Kurnia Utama