Minggu, 19 Juli 2020.

Hari ini kegiatan KMbD, dilanjutkan dengan Pemberian E-Brosur dan Matras Untuk Lansia. Tujuan dari pemberian E-Brosur agar nantinya lansia dapat mengetahui gerakan aspra yoga dari segi manfaat psikologis dan manfaat secara umum. Selanjutnya penggunaan matras saat pelatihan aspra yoga sebagai traksi saat melakukan pose aspra yoga, sangat penting dilakukan agar lansia dapat melakukan gerakan aspra yoga sesuai dengan E-Brosur atau video tutorial geraka Aspra Yoga. Adapun E-brosur dapat di akses melalui link berikut ini.

https://drive.google.com/drive/folders/1CQwMX3EIu8FrpaV3I-ryjW2DcCXiVFqr?usp=sharing