Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan mulai dari makanan dan minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari - hari, baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentunya akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. Untuk mewujudkan hidup sehat tentunya harus ada kesadaran terlebih dahulu dari diri kita sendiri.

                Menurut Menkes (2020), yang perlu disadari benar adalah pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri karena pencegahan tersebut adalah yang paling baik dan murah. Adapun langkah pencegahan dan menjaga diri dari Virus Corona adalah dengan menerapkan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Pada awal 2020, dunia dikejutkan dengan mewabahnya pneumonia baru yang bermula dari Wuhan, Provinsi Hubei yang kemudian menyebar dengan cepat ke lebih dari 190 negara dan teritori. Wabah ini diberi nama coronavirus disease 2019 (COVID-19) yang disebabkan oleh Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-CoV-2). Penyebaran penyakit ini telah memberikan dampak luas secara sosial dan ekonomi. Masih banyak kontroversi seputar penyakit ini, termasuk dalam aspek penegakkan diagnosis, tata laksana, hingga pencegahan, (Susilo A, 2020).

                terkait dengan kasus tersebut maka dalam pertemuan yangn diikuti oleh 5 ibu - ibu selaku masyarakat asasaran dalam kegiatan KKnbD diberikan materi bagaimana menjaga pola hidup sehat yang benar dalam menghadapi wabah pandemi Covid-19. Dalam diskusi tersbut ibu - ibu selaku masyarakat sasaran bersemangat dalam menjalankan diskusi yang dilakukan dengan media WhatsApp Group

(Link Materi Pdf)    https://drive.google.com/file/d/1onAGZpEemmp2eou5oTyuhtEowfh2Q2Mc/view?usp=sharing