Sabtu, 17 Juli mengirimkan file dalam bentuk word dengan materi manfaat yang kita dapat jika berjempur di pagi hari. 

Salah satu cara yang digunakan agar kita terhindar dari covid yakni dengan berjempur di pagi hari. Paparan sinar matahari langsung dapat merangsang produksi vitamin D, vitamin D berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh serta pembentukan sel darah. Masyarakat sasaran bisa melakukannya selama 5-15 menit perhari.