Hari ini (28/7), saya memberikan suatu penyuluhan di grup masyarakat sasaran KKNbD mengenai cara-cara mengurangi level stres yang rentan terjadi di masa pandemi ini. Mengacu kepada beberapa penelitian yang saya baca, pandemi memang berpotensi menimbulkan level stres yang lebih tinggi ketimbang masa normal.

Saya mengambil referensi video karya kanal PAHO TV, yang berjudul 6 Recommendations for Dealing with Stress during The COVID-19 Pandemic. Saya berharap, sedikit atau banyak, video ini bisa menjadi panduan yang berguna untuk masyarakat sasaran saya.

Saya juga membuka sesi tanya jawab, yang hingga saat tulisan ini diturunkan, belum ada satu pertanyaan pun yang diajukan oleh masyarakat sasaran.