Serunya Belajar Hidup Sehat: Sosialisasi PHBS, IMT, dan Senam di SDN Bunutin

Pada tanggal 24 Juli 2025, SDN Bunutin menjadi tempat berlangsungnya salah satu rangkaian kegiatan pengabdian masyarakat yang kami laksanakan dalam rangka Kuliah Kerja Nyata (KKN). Di sekolah dasar ini, kami berupaya menghadirkan pengalaman belajar yang menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi siswa-siswi melalui program sosialisasi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), pemeriksaan Indeks Massa Tubuh (IMT), serta senam bersama.

Kegiatan dimulai dengan sosialisasi PHBS yang bertujuan menanamkan kebiasaan sehat sejak dini. Para siswa diajak memahami pentingnya mencuci tangan dengan benar, menjaga kebersihan diri, mengonsumsi makanan bergizi, hingga membiasakan diri untuk aktif bergerak. Materi disampaikan dengan cara interaktif melalui permainan edukatif, cerita sederhana, serta contoh-contoh nyata yang dekat dengan kehidupan sehari-hari anak-anak. Dengan metode ini, siswa terlihat antusias dan mudah memahami pesan yang diberikan.

Selanjutnya, dilakukan pemeriksaan IMT untuk mengetahui status gizi setiap siswa. Melalui pengukuran tinggi badan dan berat badan, anak-anak mendapat gambaran mengenai kondisi kesehatan tubuh mereka. Kegiatan ini tidak hanya bersifat pemeriksaan, tetapi juga edukasi agar siswa memahami arti penting menjaga berat badan ideal, pola makan sehat, serta aktivitas fisik yang cukup. Hasil pemeriksaan kemudian dijelaskan secara sederhana agar mudah dipahami oleh anak-anak maupun guru yang mendampingi.

Sebagai pembuka kegiatan, kami mengadakan senam bersama di halaman sekolah. Suasana pagi itu dipenuhi dengan keceriaan ketika seluruh siswa, guru, dan tim KKN bergerak mengikuti irama lagu senam. Kegiatan ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat kebersamaan serta menciptakan suasana yang penuh semangat.

Melalui rangkaian kegiatan di SDN Bunutin ini, kami berharap pesan mengenai pentingnya PHBS dapat tertanam dalam diri anak-anak sejak dini, pemeriksaan IMT menjadi dasar untuk menjaga kesehatan, dan senam dapat menjadi kegiatan rutin yang menyehatkan sekaligus menyenangkan. Pengalaman ini juga menjadi pelajaran berharga bagi kami sebagai mahasiswa KKN untuk terus berkontribusi dalam membangun generasi yang sehat, ceria, dan berdaya guna bagi masa depan.

Tentang Penulis
I GEDE LANANG DANESWARA PARAMA