Berolahraga Agar Badan Tetap Sehat
- Oleh I Gusti Putu Agung Artika Sedana
- Thursday 30/07/2020
- Kelompok 256, Kelompok, Kelompok
Kamis, 30 Juli 2020 Saya mengajak sasaran kedua (siswa kelas I SD) olahraga secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuh agar tubuh tetap sehat selama diam di rumah karena pandemi covid-19. Karena dengan berolahraga secara teratur dapat menjaga daya tahan tubuh dan juga mampu menghilangkan rasa stres, cemas atau depresi. Dalam kegiatan kali ini saya awali dengan menayangkan video senam pemanasan dan pelemasan yang bersumber dari youtube, berikut linknya : https://youtu.be/4PWWoSCOMeo
Setelah sasaran menonton video tersebut lalu saya menugaskan mereka untuk membuat foto kegiatan mereka saat berolahraga dan merekapun terlihat sangat antusias dalam melaksanakan tugasnya.