Pelaksanaan program kegiatan pada hari Rabu, 29 Juli 2020 yaitu live kegiatan melalui google zoom dengan memberikan senam aerobik low impact untuk masyarakat sasaran. Kegiatan senam ini, merupakan kegiatan terakhir dimana masyarakat sasaran ikut mempraktekan senam aerobik. Setelah sebelumnya yang pertama mengenai gerakan dasar senam aerobik, kegiatan yang kedua memberikan senam aerobik untuk pemula, kegiatan yang ketiga senam sehat dan kegiatan yang keempat senam aerobik. Dimana pada tahapan kegiatan ini, masyarakat sasaran dapat secara live mengikuti senam melalui video call secara bersama-sama menggunakan aplikasi google zoom. Senam aerobik yang diberikan adalah senam aerobik low impact.

Senam Aerobik Low Impact

Low impact adalah senam aerobik yang dilakukan dengan intensitas gerakan ringan maupun lambat. Senam aerobik low impact ini diberikan kepada masyarakat sasaran bertujuan untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh agar selalu terjaga tidak mudah terserang penyakit serta masyarakat sasaran menjalankan kegiatan dengan senang hati dan bergembira.

[Dalam pelaksanaan kegiatan senam aerobik, senam sehat secara live melalui aplikasi google zoom, masyarakat sasaran sudah mengikuti kegiatan dengan baik. Adapun hal yang dirasakan masyarakat sasaran setelah mengikuti kegiatan yaitu merasakan badan lebih bugar dan lebih bersemangat. Diharapkan masyarakat sasaran tetap melaksanakan kegiatan senam aerobik secara rutin meskipun program kegiatan ini sudah selesai dijalankan.]