Live Kegiatan: Senam Aerobik untuk Pemula
- Oleh Ni Putu Nila Jayanti
- Wednesday 15/07/2020
- Kelompok 158, Kelompok, Kelompok
Pada
hari rabu, 15 Juli 2020 merupakan tahapan kegiatan yang dilakukan yaitu kegiatan senam aerobik untuk pemula yang diberikan kepada masyarakat
sasaran melalui video call via aplikasi whatsapp. Kegiatan senam ini, merupakan
kegiatan kedua dimana masyarakat sasaran ikut mempraktekan senam aerobik, setelah
yang pertama mengenai gerakan dasar senam aerobik. Dimana tahapan kegiatan ini,
masyarakat sasaran dapat secara lagsung mengikuti senam melalui video call
secara bersama-sama. Senam aerobik untuk pemula merupakan senam yang gerakannya
mudah diikuti bagi pemula dan gerakan yang dilakukan tidak terlalu padat. Sehingga
masyarakat sasaran dapat mengikuti senam dengan baik.
[Pada
kegiatan senam aerobik untuk pemula yang dilakukan melalui video call via
whatsaap ini, masyarakat sasaran sudah mengikuti kegiatan dengan baik. Adapun hal
yang dirasakan masyarakat sasaran setelah mengikuti kegiatan seperti merasakan
senang dan lebih merasa bersemangat namun masyarakat sasaran juga merasakan
lelah setelah melakukan kegiatan. Mungkin hal ini dirasakan karena masyarakat
masih pemula dalam melakukan kegiatan ini. Diharapkan dalam kegiatan berikutnya masyarakat sasaran
dapat mengikuti kegiatan dengan lebih baik lagi dan dapat bermanfaat.]