Melaksanakan Kegiatan Positif Berupa Rileksasi Yoga
- Oleh Ni Putu Melsa Putri Aryani
- Wednesday 29/07/2020
- Kelompok 318, Kelompok, Kelompok
Pada hari Senin, 27 Juli 2020 merupakan minggu keempat pelaksanaan KMbD, sesuai jadwal kegiatan program yang sudah disusun sebelumnya adapun kegiatan yang saya lakukan yaitu melaksanakan kegiatan positif berupa rileksasi yoga bersama masyarakat sasaran, terlihat masyarakat sasaran sangat antusias dalam melaksanakan yoga yang kami lakukan secara online via video call whatsapp group
Tujuan saya melaksanakan kegiatan rileksasi yoga ini agar masyarakat sasaran dapat mengontrol emosi, mengurangi stress, mengurangi overthinking dan tetap rileks menjalani kesehariannya selama diam dirumah, namun salah satu masyarakat sasaran saya tidak bisa mengikuti kegiatan pada jam yang sudah disepakati sebelumnya karena ada kepentingan yang tidak bisa ditinggalkan, solusinya saya melakukan yoga secara personal dengan yang bersangkutan di jam yang berbeda.