Dengan topik Pola Makan yang Sehat Selama Pandemi Covid-19, saya dan masyarakat sasaran melakukan diskusi bersama melalui grup whatsapp. Pada diskusi kali ini, saya menyediakan materi singkat disertai dengan gambar yang menjadi bentuk contoh keluarga dengan pola makan sehat. Pola makan yang sehat akan menjamin sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sehingga membantu menahan serangan virus. Setiap makanan yang kita konsumsi akan memberikan pasokan nutrisi bagi tubuh kita terutama protein dan vitamin yang mampu melindungi tubuh dari penyakit. Dalam kegiatan diskusi juga saya berikan kesempatan untuk kegiatan tanya jawab dan semua peserta melaksanakannya dengan baik. Dalam sesi tanya jawab forum diskusi membahas Asupan cairan dan makanan bernutrisi sangat penting bagi tubuh. Apalagi, di masa pandemi ini. Makanan dan minuman yang dikonsumsi akan memengaruhi kemampuan tubuh dalam mencegah dan melawan infeksi penyakit, serta memulihkan diri. Orang-orang yang menerapkan pola makan bergizi seimbang cenderung lebih sehat karena memiliki sistem imun lebih kuat. Mereka pun mempunyai risiko lebih rendah untuk tertular penyakit. Itulah sebabnya, perlu memperbanyak konsumsi makanan segar, bukan malah junk food, untuk memperoleh vitamin, mineral, serta nutrisi penting lainnya.