Pada hari ini tanggal 23 Juli 2020, kegiatan yang dilakukan sesuai program kerja yang disusun adalah melakukan senam sebagai olahraga untuk menambah kekebalan imunitas.

Dan karena kemarin, tanggal 22 Juli 2020 masyarakat mitra semuanya ada kesibukan masing-masing, program kegiatan yaitu mengajak masyarakat mitra untuk berjemur bersama di pagi hari untuk menambah kekebalan imunitas yang di disusun tidak dapat dilaksanakan sebagaimana mestinya.

Jadi, sekarang program kerja tersebut dilakukan secara bersamaan, diawali dengan program kerja mengajak masyarakat mitra untuk berjemur bersama di pagi hari untuk menambah kekebalan imunitas selama 30 menit dan tidak lebih diatas jam 10.00 pagi, dan kemudian dilanjutkan dengan program kerja melakukan senam sebagai olahraga untuk menambah kekebalan imunitas.

Kegiatan ini melibatkan 5 masyarakat mitra, mulai dari usia muda sampai dengan lanjut usia di Banjar Blungbang, Kelurahan Kawan, Kecamatan Bangli, Kabupaten Bangli.

Tujuan diadakan program kerja senam sebagai olahraga untuk menambah kekebalan imunitas dan mengajak masyarakat mitra untuk berjemur bersama di pagi hari untuk menambah kekebalan imunitas, adalah untuk mengajak masyarakat mitra untuk melakukan pola hidup sehat khususnya berolahraga untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh saat pandemi ini maupun setelah pandemi.

Saat melakukan kegiatan, masyarakat sangat senang dan antusias. Masyarakat merasa bugar setelah melakukan kegiatan berjemur dan senam ini. Dalam melakukan senam, mahasiswa yang menjalankan KMbD (saya), yang mengadakan program kerja ini mengambil contoh video gerakan senam di youtube (link : https://youtu.be/NntNnrQVSvY ). Gerakan senam ini juga bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit dengan syarat dilakukan setiap hari.