Memberikan Senam Sebagai Olahraga Untuk Menambah Kekebalan Imunitas
- Oleh Pande Rajasa Sura
- Wednesday 29/07/2020
- Kelompok 282, Kelompok, Kelompok
Pada hari ini tanggal 29 Juli 2020, kegiatan yang dilakukan sesuai program kerja yang disusun adalah melakukan senam sebagai olahraga untuk menambah kekebalan imunitas.
Kegiatan ini melibatkan 5 masyarakat mitra, mulai dari usia muda sampai dengan lanjut usia di Banjar Blungbang, Kelurahan Kawan, Kecamatan Bangli, Kabupaten Bangli.
Tujuan diadakan program kerja senam sebagai olahraga untuk menambah kekebalan imunitas adalah untuk mengajak masyarakat mitra untul melakukan pola hidup sehat khususnya berolahraga untuk mencegah masuknya virus ke dalam tubuh saat pandemi ini maupun setelah pandemi.
Saat melakukan kegiatan, masyarakat sangat senang dan antusias. Mereka merasa bugar setelah melakukan kegiatan senam ini. Dalam melakukan senam, mahasiswa yang menjalankan KMbD (saya), yang mengadakan program kerja ini mengambil contoh video gerakan senam di youtube (link : https://youtu.be/NntNnrQVSvY ). Gerakan senam ini juga bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit dengan syarat dilakukan setiap hari.