Kegiatan minggu pertama di hari 4,5 dan hari ke 6 adalah pemberian materi menggunakan Power Point dan Pemberian Audio relaksasi,kegiatan ini merupakan kegiatan terakhir di minggu pertama.Pemberian Materi dan Audio relaksasi saya lakukan di Whatsapp Grup dengan cara membagikannya kepada Masyarakat sasaran saya yang berjumlah 6 orang tersebut,kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 10 – 12 Juli 2021.Memberikan materi mengenai kesehatan Mental sangat penting yang nantinya masyarakat akan lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental,tidak hanya kesehatan fisik saja diperhatikan tetapi kesehatan mental itu perlu. Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.Audio relaksasi yang saya berikan mempunyai banyak manfaat yang  nantinya berguna untuk masyarakat sasaran menjadi lebih rileks,tenang dalam melakukan aktivitas.

Adapun tahapan pelaksanaan yang saya lakukan dikegiatan minggu ini adalah :

·         Menyiapkan alat dan Bahan berupa materi dan Audio Relaksasi

·      Memastikan masyarakat sasaran berada dalam keadaan online atau menyepakati Jam untuk saya share materi dan audio.

·         Membagikan materi dan Audio di WAG

·         Adapun Link Materi :  https://drive.google.com/file/d/1wnH4S8mjoAdCiM5tPvLz9yxcCaE6nhwJ/view?usp=sharing

·         Berikut Link Audio Relaksasi https://drive.google.com/file/d/18o5sozgAFt3cSohc_IgbUTjKe6eNu8rh/view?usp=sharing