Link video pentingnya menjaga daya tahan tubuh

Om Swastiastu

  Pada hari minggu, 19 Juli 2020 dilakukan penyuluhan dengan topik pencegahan Covid-19 dengan menjaga daya tahan tubuh. Dalam penyuluhan kali ini mengambil materi pentingnya menjaga daya tahan tubuh. Jadi untuk video kali ini saya membuat sendiri, dari poses penulisan materi, pengeditan video hingga akhirnya video tersebut selesai dan siap untuk disampaikan kepada masyarakat sasaran. Untuk videonya sudah saya buatkan link diatas. Pada materi ini akan dibahas mengenai fungsi daya tahan tubuh dan juga mengapa kita harus tetap menjaga daya tahan tubuh walaupun sedang belajar ataupun bekerja dari rumah. Sebelum dilaksanakannya kegiatan, seperti biasa saya memberikan informasi mengenai materi yang akan diberikan. Setelah itu mengirimkan video materi pertama yang telah disiapkan. Pada hari ini seperti biasa saya memberikan penyuluhan juga melaksanakan diskusi terkait materi yang diberikan. 

  Pada video dijelaskan bahwa daya tahan tubuh memiliki tiga fungsi utama. Salah satu fungsinya yaitu daya tahan tubuh berfungsi melindungi tubuh dari patogen, bakteri maupun virus. Dalam video juga dijelaskan beberapa alasan mengapa harus tetap menjaga daya tahan tubuh walaupun bekerja ataupun belajar dari rumah. Salah satu alasannya adalah karena pekerjaan harus dikerjakan di rumah dan penuh keterbatasan, maka sedikit atau banyak akan menguras pikiran dan energi. Setelah itu ada pertanyaan dari masyarakat sasaran. Pertanyaannya yaitu apakah ada fungsi lain dari daya tahan tubuh, selain yang dijelaskan di dalam video. Kemudian memberikan penjelasan bahwa seperti yang dijelaskan dalam video tersebut, itu merupakan tiga fungsi utama sehingga untuk fungsi lainnya tidak ada.

   Rupanya rasa penasaran masyarakat sasaran tidak berhenti sampai disitu. Ada satu lagi pertanyaan dari masyarakat sasaran yaitu apa saja ciri-ciri jika sistem daya tahan tubuh melemah. Kemudian memberikan penjelasan bahwa ciri-ciri sistem daya tahan tubuh melemah adalah masalah pencernaan yang terus menerus, selalu merasa lelah, infeksi jamur dan sariawan, masalah pada sendi, dan lain sebagainya. Setelah itu saya mengakhiri kegiatan penyuluhan hari ini karena materi sudah disampaikan dan juga sudah melaksanakan diskusi. Sekian untuk kegiatan hari ini. Saya ucapkan terimakasih.

  Om Santih, Santih, Santih Om