Pemberian vidio cara pola hidup sehat Covid-19
- Oleh I Komang Pradika Utama
- Monday 27/07/2020
- Kelompok 15, Kelompok, Kelompok
Melaya, 27 Juli 2020 dilaksanakannya pemberian materi tata cara pola hidup sehat Covid-19 Seperti yang kita ketahui, virus corona merupakan virus yang dapat menular secara cepat dan virus ini menyrang sistem pernapasan pada manusia. Virus corona bisa menempel dan berada dimana saja, maka dari itu adik adik harus melakukan pola hidup sehat di masa pandemi Covid 19 ini dengan mematuhi protokol kesehatan yang dianjur kan oleh pemerintah. Maka dari itu pola hidup sehat dimasa pandemi covid19 ini seperti vidio yang telah diberikan diatas yaitu,
1. Mencuci tangan menggunakan sabun pada air yang mengalir,
2. Wajib menggunakan masker pada saat berpergian,
3. Setiap pagi wajib berjemur diterik matahari pagi, karena matahari pagi memberikan kita vitamin D yang bagus untuk kekalan tubuh manusi. Waktu berjemur cukup hanya 30mnit saja. Yang dimana waktu matahari pagi adalah pukul 08.00 sampai 10.00
4. Wajib menggunakan handsanitizer sehabis perpergian atau habis memegang apapun,
5. Rajin berolah raga, sperti bersepeda, lari, dan olah raga kecil kecilan dirumah saja,
6. Tetap dirumah saja jika tidak ada kepentingan apapun,
7. Makan makanan yang bergizi dan penuh vitamin.
Pada pemberian vidio ini banyak masyarakat yang baru menyadarinya. Apalgi sekarang pemerintah telah menerapkan hidup new normal. Sehingga masyarakat sasaran dapat menjaga pola hidup sehat mereka dimasa pandemi ini.