Selasa, 28 Juli 2020

    Kegiatan hari ini, pada pukul 20.00 WITA membahas mengenai quality time dan manfaatnya serta kegiatan-kegiatan yang digunakan sebagai referensi untuk merencanakan quality time bersama orang-orang tersayang. Pada hari ini, media yang digunakan adalah group chatting WA yang diikuti oleh semua partisipan. 

   Quality time adalah saat waktu kita habiskan dengan orang-orang yang berharga untuk kita. Bisa jadi bersama keluarga, teman, ataupun pasangan. Di masa pandemi ini merupakan kesempatan emas karena kita dapat merencanakan quality time bersama keluarga. Banyak manfaat yang dapat diperoleh dari kegiatan tersebut, diantaranya:

1. Meningkatkan semangat hidup anggota keluarga
2. Memperkuat ikatan keluarga
3. Membuat hangat dan harmonis keluarga
4. Menciptakan keluarga idaman
5. Saling kasih dan sayang semakin kuat

    Terdapat banyak kegiatan yang dapat dijadikan referensi untuk quality time bersama keluarga, mulai dari bermain games, berkebun, memasak, virtual traveling, dan crafting. Di samping itu juga, upaya agar kegiatan quality time ini berjalan lancar adalah dengan tidak berekspetasi terlalu tinggi, memberi waktu untuk beradaptasi, dan konsisten.

      Pertemuan hari juga terdapat sesi mini diskusi yang membahas mengenai cara-cara untuk mengendalikan diri dalam penggunaan gadget serta kegiatan quality time untuk seseorang yang suka menyendiri atau lebih nyaman melakukan semuanya sendirian.

    Pemaparan materi hari ini bertujuan untuk menginformasikan kepada partisipan bahwa penting halnya untuk mengisi aktu luang dengan keluarga terlebih lagi selama masa #dirumahaja dengan kegiatan yang bermanfaat dan juga penting untuk kesehatan psikologis individu.

Powerpoint        : https://bit.ly/3f759Rt

Dokumentasi     : https://bit.ly/30XqGqv