Satu minggu pendampingan terapi musik di Kelurahan Kampung Baru, Singaraja, Bali

Pada satu minggu pendampingan yang dilakukan sudah terlaksana sebanyak 3 kali. Pendampingan dilakukan secara daring dengan memberikan informasi terkait psikologis kemudian mengingatkan sasaran untuk melakukan terapi musik serta memberitahu ketika ada kendala dalam melakukan terapi musik. 3 kali ini dirincikan pada tanggal-tanggal berikut:

1. 15 Juli 2021 : memberikan berita positif untuk merangsang psikologis sasaran agar mengarah ke arah positif dan mengingatkan melakukan terapi musik. Link berita yang dibagikan kepada sasaran https://www.instagram.com/tv/CRToZQzpcs0/?utm_medium=copy_link

2.  17 Juli 2021 : membagikan berita terbaru terkait ppkm dan mengarahkan agar melakukan terapi musik serta menenangkan diri agar tidak terlalu terlarut dalam perasaan-perasaan negatif. Disini peserta antusias karena pemilihan musik yang dipakai ingin coba dikembangkan oleh sasaran sendiri.

3.  20 Juli 2021 : membagikan informasi terkait tidur cukup dapat membantu psikologi mengarah lebih baik, dan mengingatkan agar melakukan terapi musik juga. Sebelum memberikan edukasi, pelaksana melakukan riset sederhana untuk mencari informasi yang valid untuk dijadikan bahan edukasi. Edukasi yang diberikan dengan link https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/sleep-and-mental-health. Disini ada beberapa pertanyaan yang cukup sulit untuk dijawab seperti “Jika tidurnya jam 3 pagi tetapi tetap 8 jam apakah baik untuk tidur?” sehingga pelaksana perlu adanya kegiatan riset kembali dalam melihat hal-hal ini.

Jadi pendampingan dilakukan sesuai dengan rencana awal yaitu sebanyak 3 kali. Dari sini dapat terlihat antusias dari sasaran dalam melakukan terapi musik di minggu pertama.

Tentang Penulis
Julianus Bramega Yuwono