Satu minggu pendampingan terapi musik di Kelurahan Kampung Baru, Singaraja, Bali
- Oleh Julianus Bramega Yuwono
- Sunday 01/08/2021
- Kelompok 75, Kelompok, Kelompok
Pada satu minggu
pendampingan yang dilakukan sudah terlaksana sebanyak 3 kali. Pendampingan
dilakukan secara daring dengan memberikan informasi terkait psikologis kemudian
mengingatkan sasaran untuk melakukan terapi musik serta memberitahu ketika ada
kendala dalam melakukan terapi musik. 3 kali ini dirincikan pada
tanggal-tanggal berikut:
1. 15 Juli 2021 :
memberikan berita positif untuk merangsang psikologis sasaran agar mengarah ke
arah positif dan mengingatkan melakukan terapi musik. Link berita yang
dibagikan kepada sasaran https://www.instagram.com/tv/CRToZQzpcs0/?utm_medium=copy_link
2. 17 Juli 2021
: membagikan berita terbaru terkait ppkm dan mengarahkan agar melakukan terapi
musik serta menenangkan diri agar tidak terlalu terlarut dalam
perasaan-perasaan negatif. Disini peserta antusias karena pemilihan musik yang
dipakai ingin coba dikembangkan oleh sasaran sendiri.
3. 20 Juli 2021
: membagikan informasi terkait tidur cukup dapat membantu psikologi mengarah
lebih baik, dan mengingatkan agar melakukan terapi musik juga. Sebelum memberikan
edukasi, pelaksana melakukan riset sederhana untuk mencari informasi yang valid
untuk dijadikan bahan edukasi. Edukasi yang diberikan dengan link https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/sleep-and-mental-health. Disini ada beberapa pertanyaan yang cukup sulit
untuk dijawab seperti “Jika tidurnya jam 3 pagi tetapi tetap 8 jam apakah baik
untuk tidur?” sehingga pelaksana perlu adanya kegiatan riset kembali dalam
melihat hal-hal ini.
Jadi pendampingan
dilakukan sesuai dengan rencana awal yaitu sebanyak 3 kali. Dari sini dapat
terlihat antusias dari sasaran dalam melakukan terapi musik di minggu pertama.