10/07/2022

SENJA (SENAM SEHAT JASMANI) 

Senam Kebugaran Jasmani merupakan aktivitas senam yang gerakannya mengikuti irama, baik dari iringan musik atau hitungan mulut. 

Kegiatan program kerja SENJA ini ditujukan kepada IbuIbu PKK Desa Batungsel. Senam sehat jasmani ini sangat bermanfaat bagi para ibu ibu PKK dan tidak hanya kepada ibu PKK melainkan seluruh ibu ibu di desa Batungsel. Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah Palang tak seimbang, balok keseimbangan, dan senam lantai.

Dalam kegiatan Senam sehat jasmani ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh, membakar lemak dan membuat tubuh kita semakin berbentuk. Dalam era saat ini bukan hanya anak muda saja yang menjaga tubuh, melainkan saat ini ibu ibu sangat ambisi dengan menjaga bentuk tubuh. 

Dalam kesempatan kali ini kami mahasiswa KKN mengajak ibu PKK melakukan senam Sehat Jasmani. Kenapa kami sasarkan ibu ibu PKK karena organisasi ibu PKK ada dan sangat mudah untuk dibawa berkomunikasi untuk mengadakan acara senam sehat jasmani ini. 

Untuk harapan kedepannya agar selalu terjalin kerjasama diantara ibu ibu PKK desa Batungsel dalam melakukan program kerja SENJA tersebut.