Sosialisasi Terkait Manajemen Stres

Sosialisasi terkait manajemen stres dilaksankan pada Jum’at, 10 Juli 2020 pukul 09:00 s.d. 11:00 WITA dengan 6 orang pelajar SMA sebagai masyarakat sasaran yaitu atas nama:

  1. Ida Ayu Kade Dinda Maharani
  2. Dwi Bayu Mustika
  3. I Kade Agus Wirawan
  4. Ni Kadek Dwi Intan Sugiantini
  5. I Komang Wahyu Todiantara
  6. Ni Ketut Ayu Desnita Putri

Sosialisasi ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran akan pentingnya memanajemen stres untuk meningkatkan perasaan positif serta memperbaiki kualitas hidup menjadi lebih baik. 

Proses pelaksanaan kegiatan ini seluruhnya dilakukan secara online di kediaman masing-masing dengan mengundang masyarakat sasaran untuk bergabung di Google Meet. Selanjutnya dilaksanakan sosialisasi dengan masyarakat sasaran dengan topik manajemen stres. Setelah sosialisasi di Google Meet berakhir akan dilanjutkan dengan membagikan tautan yang berisikan video sosialisasi yang telah mahasiswa upload ke YouTube untuk kemudian dicermati kembali oleh masyarakat sasaran apabila saat sosialisasi di Google Meet mengalami kendala.

Materi sosialisasi manajemen stres dapat dilihat di bawah ini:


Sesi diskusi dilaksanakan menggunakan WhatsApp grup, hal ini dilakukan agar proses diskusi lebih mudah dan berjalan lebih lancar. Pada sesi ini masyarakat sasaran aktif bertanya tentang hal-hal yang mereka kurang mengerti dari materi manajemen stres yang telah disampaikan pada saat sosialisasi. Hal ini menandakan bahwa masyarakat cukup tertarik dengan materi yang disampaikan karena memuat informasi yang penting untuk diketahui oleh masyarakat terkait pentingnya manajemen stres dalam hidup.

Referensi materi:



Tentang Penulis