Pada 7 Juli, saya telah melaksanakan upload jadwal berolahraga minggu pertama, video intruksi berolahraga yang telah dibuat oleh saya pribadi dan mencantumkan video refrensi untuk menambah variasi jenis olahraga. Selain itu, saya juga mengingatkan sasaran program kerja melalui Whatsapp Group dalam melaksanakan jadwal olahraga yang sudah diberikan