Pada tanggal 24 Juli 2020 saya sudah mengirimkan video senam kebugaran yang bersumber dari youtube. Video ini saya pilih karena senam yang dilakukan ringan dan tidak sukar untuk diikuti sehingga nantinya masyarakat sasaran dapat berlatih senam dengan mudah. 

Di samping menerapkan pola makan sehat, olahraga yang teratur juga dibutuhkan. Berlatih olahraga dengan melakukan senam ini juga dapat membantu proses penurunan berat badan menjadi lebih cepat. Meskipun begitu, pola makan sehat tetap prioritasnya. 

Setelah mengirim link video senam tersebut, beberapa anggota masyarakat sudah mulai berlatih senam dan mengirimkan bukti latihannya di media sosial grup WhatsApp KMbD. Selain itu, saya juga selalu mengingatkan masyarakat sasaran untuk selalu menerapkan pola makan sehat yang diimbangi dengan berolahraga.