Sabtu, 11 Juli 2020 . Hari ini saya melakukan kegiatan project pertama yaitu memberikan video literasi yang berjudul "Cara Menjaga Sistem Imun Tetap Sehat Lawan Corona". Dari kondisi yang kita hadapi sekarang ini, kita harus memulai pola hidup baru yaitu lebih mengutamakan kesehatan tubuh terutama sistem imun kita. 

Karna itu lah pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa informasi mengenai "Cara Menjaga Sistem Imun Tubuh Tetap Sehat Lawan Corona". Adapun beberapa tips yang dapat dilakukan : 

1. Cukup Tidur 

2. Konsumsi Makanan Sehat 

3. Olahraga Dirumah 

4. Kendalikan Stres

5. Berhenti Merokok 

6. Berjemur Dibawah Sinar Matahari

7. Konsumsi Lemak Sehat

Itulah 7 tips menjaga sistem imun tubuh agar tetap vit selama masa pandemi ini 

 ?Pesan saya dari semua tips tersebut yang utama yaitu ingat selalu?setiap kegiatan diluar rumah selalu menggunakan Masker tetap menjaga jarak, dan cuci tangan setelah dari luar rumah??

Untuk informasi lebih jelas bisa di lihat dalam video berikut????

https://youtu.be/hW08aY3aE_k